Jeg har været rigtig glad for mit forløb hos Bitten, hun er utroligt dygtig og enormt behagelig. Jeg har førhen forsøgt mig med diverse psykologer og former for terapi, men intet har haft samme effekt som dette og jeg har efterfølgende mærket store forandringer i min hverdag samt fået meget mere kontrol over mine tanker. Jeg kan derfor kun varmt anbefale hende. 

Bitten har hjulpet mig og gør det stadig igennem et karriereskift. Et skift til et helt andet arbejdsfelt, men også med en meget anderledes personalegruppe end jeg havde været vant til. Det gjorde at jeg fik symptomer på angst, alt for meget tankemylder og problemer med hvad min egen rolle ind i en ny organisation skulle være. Jeg har fået super gode redskaber til at at stoppe tankemylder, hjælp til at få ryddet op i min rolle på arbejdspladsen og derved kunne sige fra ifh kollega og be om hjælp via ledelsen.

Bitten er super tryghedsskabende i hende behagelige adfærd. Hun er smilende og støttende, men føler også at går til en, når man ligesom skal ind på sporet igen. Altså hun snakker ikke en efter munden, som jeg før har oplevet. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger og jeg vil forsat bruge hende som min karriere sparringspartner.

Hermed en kort anmeldelse af mit forløb, som jeg har været meget glad for. 

Som eftervirkning på en traumatisk oplevelse fik jeg en angstlidelse, som Bitten hjalp mig med at komme igennem. 

Bitten behandler med udgangspunkt i Metakognitiv teori, der kort fortalt er en metode, hvorpå man trænes til bedre at kunne styre sine tanker, så de kommer til at fylde mindre. 

Med disse ”værktøjer” får hovedet mere ro til selv at regenerere, og for mig var det præcist det jeg havde brug for.

Før mit forløb ved Bitten havde jeg enkelte samtaler med en psykolog, som greb tingene helt anderledes an. Jeg kunne dog hurtigt mærke, at denne tilgang ikke hjalp mig, og kan kun anbefale andre at skifte behandler hurtigst muligt, hvis kemien og tilliden ikke er der.

Bitten formår kontinuerligt at bidrage med nye værktøjer og ”vinkler” hvorpå ens problem kan betragtes. Jeg oplevede på intet tidspunkt, at vores samtaler kørte i ”ring”, men havde derimod en god fornemmelse af fremdrift efter hver samtale. 

Jeg kan varmt anbefale Bitten, som via hendes store erfaring, viden og engagement var til stor hjælp i en svær periode.